Я заўсёды лічыў, што ёмістасць бутэлькі з вадой, якую кожны бярэ з сабой на выхад, залежыць ад асабістага выбару. Гэта не павінна быць пытанне, на якое трэба адказваць наўмысна. Напэўна, гэта таксама прычына прыходу лета ў апошні час. За гэты час шмат сяброў пакінулі паведамленні і задалі падобныя пытанні, таму сёння я раскажу некалькі слоў і маю ўласнае меркаванне, спадзеючыся дапамагчы вам зрабіць выбар.
Ёсць шмат спосабаў падарожнічаць на свежым паветры, і мэты, якія вы хочаце дасягнуць, разнастайныя, так як можна аб'яднаць ёмістасць бутэлек з вадой, якія выкарыстоўваюцца для падарожжаў? Відавочна, што гэта не можа быць паслядоўным, таму нашэнне бутэлькі з вадой адпаведнай ёмістасці падчас паездкі на вуліцы зменліва. Рэдактар выкарыстоўвае прыклады і сцэнарыі, каб дапамагчы вам прааналізаваць, які памер шклянкі вады падыходзіць для падарожжаў на прыродзе.
Ёсць шмат спосабаў практыкаванняў на свежым паветры, такіх як аэробныя практыкаванні, інтэнсіўныя практыкаванні, язда на ровары і г. д. Затым вы можаце мець прыдатную бутэльку з вадой у залежнасці ад колькасці практыкаванняў або метаду практыкаванняў. Для кароткачасовых практыкаванняў вы звычайна бярэце з сабой 600-1000 мл. Дастаткова бутэлькі з вадой. Калі вы займаецеся інтэнсіўна і працягла, рэдактар рэкамендуе ўзяць з сабой бутэльку вады аб'ёмам прыкладна 1,5 літра. Звычайна 1,5 літра вады можа задаволіць штодзённае спажыванне вады звычайнымі людзьмі, і гэта таксама можа быць выкарыстана ў выпадку невялікіх 1000 калорый. Задаволіць патрэбы людзей у вадзе прыкладна за 4 гадзіны.
Паездкі на прыроду прызначаны ў асноўным для працы. У гэтым выпадку ўсе прывыклі насіць сумкі. Звычайна мужчынскія сумкі большага памеру. Вы можаце мець з сабой бутэльку вады ў залежнасці ад часу паездкі і зручнасці навакольнага асяроддзя. Акрамя таго, мужчыны п'юць адносна вялікая колькасць вады. Можна перавозіць бутэлькі з вадой аб'ёмам 500-750 мл. Жаночыя сумкі меншыя, і ў іх можна змясціць шклянку вады аб'ёмам 180-400 мл у залежнасці ад фізічнай падрыхтоўкі жанчыны і штодзённага спажывання вады. Жанчынам лёгка і зручна класці кубак з вадой у сумку.
Некаторыя паездкі на прыродзе прызначаныя для пакупак. У гэтым выпадку рэдактар рэкамендуе ўзяць з сабой бутэльку вады аб'ёмам каля 300 мл. Калі вы любіце піць гарачую ваду, 300 мл гарачай вады таксама могуць задаволіць выкарыстанне ў той час, таму што пакупкі. У большасці месцаў прасцей набыць розныя напоі, а таксама зручней папаўняць ваду ў сталовай.
Сябрам, якія выязджаюць на прыроду для далёкіх паездак або камандзіровак, рэкамендуецца мець пры сабе бутэльку вады аб'ёмам 300-600 мл. У такіх умовах, калі вы адпраўляецеся ў паход на больш працяглы час, выбірайце бутэльку аб'ёмам 600 мл. Калі вы бераце транспарт надоўга, то можаце выбраць флакон аб'ёмам 300 мл.
Апошні пункт даволі асаблівы. Некаторым немаўлятам, маленькім дзецям і пажылым людзям, якія ў любы час маюць патрэбу ў суправаджэнні і доглядзе, рэкамендуецца, каб суправаджаючыя асобы стараліся мець пры сабе кубак для вады большага аб'ёму аб'ёмам больш за 1000 мл, таму што вада кубак, які яны нясуць, часта выкарыстоўваецца не толькі для піцця вады.
Карацей кажучы, кожны павінен прымаць рашэнні, зыходзячы з уласных жыццёвых звычак і зручнасці паездак на прыродзе. Тое, што я выклаў, - гэта толькі асабістая прапанова. У рэшце рэшт, у сучасным грамадстве ёсць шмат людзей, якія не выкарыстоўваюць бутэлькі з вадой у паўсядзённым жыцці. Гэты артыкул не зрабіў абагульненняў або патрабаванняў. У паездку кожны павінен мець пры сабе бутэльку вады.
Час публікацыі: 27 снежня 2023 г